Wichtig: Dieser Event wurde aufgrund der aktuell geltenden Corona-Massnahmen abgesagt. Wir hoffen, das Neujahrsschwimmen nächstes Jahr wieder durchführen zu können und danken euch für euer Verständnis.
Für Winterschwimmer, Outoor-Freaks und alle, die Lust haben auf einen erfrischenden Start ins neue Jahr!
Wir beginnen den Abend mit einem kurzen Theorie-Input zum vegetativen Nervensystem im Zusammenhang mit dem Winterschwimmen. Anschliessend praktizieren wir ein paar Atemübungen, um uns optimal auf das Schwimmen vorzubereiten. Nach dem Schwimmen kehren wir zum LiLi Centre zurück, wo wir uns bei einer heissen Suppe aufwärmen und auf das neue Jahr anstossen.
Mitbringen:
Yogamatte oder Camping-Matte (falls vorhanden)
Meditationskissen und oder Decke (optional)
Wir stellen eine vegane Suppe, Brot und etwas zum Anstossen bereit. Falls du Lust hast, darfst du gerne auch einen Snack oder etwas zu trinken mitbringen, das wir miteinander teilen können.
Bitte anmelden bis spätestens 31. Dez. unter Kontakt
Kosten: Gratis / Spende für Lotos Children in Ägypten